スマートフォンでダイエットに挑戦★アプリを利用する

こんにちは！スマフォンブログ事務局☆スタッフEです。

先日は「スマートフォンのExcel Mobileでダイエットに挑戦★エクセルで表を作る」で、WILLCOM 03に入っているエクセルモバイルで活用できる体重表の作り方をご紹介しました。その後、体重チェックを続けているのですが、旺盛な食欲は相変わらずながら、心なしか食べるときに意識するようになった気がしているスタッフEです（＾－＾）ｂ そこで、今日はもう一歩進めて、カロリー計算までやってみよう！という企画をご紹介します♪

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◆「CalorieDiary（カロリー日記）」を使ってみる

カロリー計算というと、個々の食品のカロリーを知っていないといけなくて、記録するのには知識や手間がかかりそうなイメージです。旧Women's[es]ブログの「携帯メールでレコーディングダイエット★いいめもダイエット」でご紹介した「いいめもダイエット」もチェックしたのですが、こちらは残念ながらサービスを終了していました（「いいめも」では、歩いた歩数をメールで送信すると歩数の週計グラフなどを送ってくれる「ウォーキング」というサービスが始まっていました。運動不足の解消には役立つかも＾＾）。

ほかにもないか探したところ、「WILLCOM 03＜WS020SH＞関連書籍発売中」でもご登場いただいたyammie yaさんのブログ「Yammie,yammie days♪」で、カロリー計算をしてくれる「CalorieDiary（カロリー日記）」というアプリを紹介されているのを見つけました。WILLCOM 03（WS020SH）にインストールして使ってみたところ、「案外使えるソフト」だったのだそうです。このアプリ、2007年にアスキー（株）主催の「W-ZERO3ソフトウェア開発コンテスト」で「ウィルコムファン賞」を受賞しているんですね～♪

ということで、スタッフEもさっそく、ご紹介にあったウィルコムファンサイトの記事を参照しつつ、愛機WILLCOM 03にインストールしてみました。

「CalorieDiary」のアイコンをタップ。入力画面で食べたものとカロリーを入力する。［検索］をタップすると、あらかじめ用意された食品データから選んで入力することもできる

「すべて」の項目からは「和食」「洋食」のほか、「インスタント食品」や「ファーストフード」なんて項目も選べる。特に外食メニューが細かく選べるのがいい感じ

ただし、yammie yaさんも書いていらっしゃるように、「登録」「OK」などをタップするたびに、ブラウザを開こうとするのは少し気になりました＾＾； でも、スタッフEはランチャーアプリの「WkTASK」を使っていて、起動中のタスク一覧が上部バーに表示されるので、ブラウザをいちいち閉じないでタスクを切り替えて使ってみたところ、それほど気にならなくなりましたよ。

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また、ayimさんは「情報募集中！」からの投稿で有料のカロリー計算サービス「lifewatcher.com」と、コナミスポーツクラブオンラインの「カラダの記録」サービスを紹介してくださいました。

（lifewatcher.comは）写真を添付しメールで送ると登録され、登録されている食品はカロリー、タンパク質、炭水化物、塩分などが自動に登録される。登録されてい無い食品でも、後で設定することが可能。過去の記録がグラフ化されて閲覧も可能。携帯サイトも、PCサイトもZERO3から見ることが出来るので便利に使えます。

同等のサービスでコナミスポーツクラブオンラインでカラダの記録サービスがあります。willcom非対応のサービスなので利用するためにはユーザーエージェントをドコモ等の携帯電話に変更し、IEモバイルで利用します
無料サービスで登録が5品目に限られます。

どちらも、
１．運動の記録ができ総合的な健康管理サービスになっています
２．PCと連携して管理が出来ます

「lifewatcher.com」は月額315円とのこと。写真とメールを添付するだけの手軽さですが、生活習慣病の方の健康管理を目的としている本格的なサービス。「カラダの記録」は、バランスの良い食事や運動量をアドバイスしてくれるそう。どちらも健康的なダイエットに必要な情報が得られそうですね！ayimさん、情報をありがとうございました！

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今回は、アプリやWEBサービスを利用したダイエットについて紹介しました。感想や「試してみたよ～」といったレポートをトラックバックやコメントで気軽にお寄せくださいね！

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