新年明けましておめでとうございます！

ブログで新年のご挨拶をさせていただけるなんて、本当に貴重な経験です。今年もどうぞよろしくお願いします。

今年からいよいよ社会復帰を果たすことに。早速4日から仕事始めです。久しぶりの仕事復帰なので、不安がないといったらウソになりますが、ワクワクした気持ちの方が勝っています。　［es］という頼もしい助っ人もいるので、オンもオフもこのブログのテーマのようにスマートにこなしたいですね。 今度の職場の環境はMicrosoft Exchange ServerとOutlook、［es］とActiveSyncで同期を取るには抜群の相性なので、外出先でもサクサク仕事をしたいなって考えてます。少なくともPCは持ち歩かなくて済みそうだし、時間も有効に使えそう。

さて、今年の目標、もう立てましたか？ 私は、健康管理とタイムマネジメントが2大テーマ。健康管理はいわずもがなですが、それと大いに関係してくるのがタイムマネジメント。特に宵っ張りな私の今年の目標は「朝の時間をいかに有効活用するか」ってこと。その中でもキーとなるのが、「睡眠時間を確保すること」と「朝ごはんを食べること」の2つ。もともと子供の頃から「寝てる時間がもったいない」となかなか寝ない子だったので、とりあえず睡眠6時間を目安に、朝食の方はスープや味噌汁も朝ごはんとしてカウントして、気分転換に週一くらいはお気に入りのカフェとかに立ち寄ることにして、目標をクリアしていこうと考えてます。朝すっきり目覚める方法や何かユニークな朝の過ごし方、朝食メニュー、それから通勤電車の中の過ごし方とかよかったら教えてください。 

病気になる前は、慢性的睡眠不足で朝食も取らず慌しく出勤し、昼食すら抜いて仕事に没頭してしまうこともしばしば、夜は夜で時差のある欧米とのTV会議でサービス残業が日常茶飯事、タクシーで午前様状態。家族も心配を通り越して呆れてましたけど。これじゃあ、体が悲鳴を上げてもおかしくないですよね。新しい環境で仕事を再スタートするにあたり、同じ過ちは繰り返したくないなぁと、健康を犠牲にして得られるものなんてないのですから。

12月から手帳も一新して、一週間見開きから1日1ページのものに変え、仕事もプライベートも兼用で1冊にしました。スケジュールやミーティング内容の他に、服装や食べたもの、睡眠時間、買い物リスト、読んだ本等もこの手帳にメモすることにしました。昨日何食べたか思い出せないことが多くて、メモするくせをつけるとボケ防止にもなるって言うし（笑）　メモを読み返してみるのもなかなか楽しいですね、なぜかある週は「けんちんうどん」「卵とじうどん」「なめこうどん」・・・とうどんばかり食べてしまって偏りすぎてるなあ、とか。それから、ブログのネタになりそうなこともメモするようになりましたね。例えば、この間書いた電車の雨漏りのアナウンスとか。

なんか、これまでは何かに追い立てられるように脇目も振らず勢いで生き急いでたような気がするんですが、せっかく人生半ばで充電期間を得られたんですから、これからはオンとかオフとか分けずに「私」生活そのものを楽しみながら過ごしたいなぁって思っています。いつ、どこにいても ［es］と手帳1冊でシンプルかつ軽快に過ごせると思いますね。

さあ、新しい1年が始まりました。みなさんの今年のテーマは何ですか？