メンテナンス。 (21世紀型ワーキングマムの[es]日記

昨日は空いた時間に整骨院へ。実は整体初体験。新春早々、身体の不調をメンテナンス！

実を言うと、去年の夏に出産して以来、もう身体のあちこちが痛みまくり。分娩による骨盤の歪みに加え、どんどん大きくなる息子を抱っこして移動したり。もう毎日米俵を担いでいるような状態。あとはおむつ替えや着替えなどで、立ったり座ったりの前傾姿勢が身体に無理な負担を与え、全身の疲労はピークに。これから息子はますます大きくなる一方なのは確かなので、ここらで気合を入れて、身体のメンテナンスを。

そんなわけで、先週から息子が保育園に行くようになり、自由になった時間を活用して、ずっと行きたかった整骨院に。

初めての整体なので、とりあえず、指圧、整体、カイロ、気功など、あらゆる治療法を取り入れている治療院へ。問診しながら、身体の不調をいろいろな方法で取り除いてもらうことに。

診察台に仰向けになるや否や、指摘されたのは、やはり骨盤の歪み。産後、骨盤がまだしっかり閉じていないらしく、左側が伸びたまま。自分でも、歩くときに妙な違和感があるのは、きっとそのせいだと納得。

とりあえず、効果のほどはしばらく通ってみないことには、まだわからないけれど、とにかく1回だけでも脊椎の痛みが治った気がする。

出産、乳児の子育てに加え、私の生活は仕事柄、パソコン、ケータイが中心。これもますます体調不良を悪化させているのは明らか。

小さな[es]も長時間使用していると、やはり疲れてしまう。[es]のチューニングアップだけでなく、整体なんかで、それを使う側のメンテナンスも時にやっぱり必要かも。

メンテナンス。

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