【Women's[es]】 [W-ZERO3［es］でCheck it Out！]

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こんにちは！Women's[es]事務局です。

毎日少しずつ暖かくなってくるのはいいけれど、季節の変わり目って、何かとカラダの調子が不安定だったりしませんか？花粉症を筆頭に、肌荒れやむくみ、アダルトニキビに乾燥肌（怖）。薄着になるにつれ、体型もごまかせなくなってきます……。

冬場にぬくぬくと過ごしてしまった「こたつ猫」な女性にお役立ち！？今日は、身体の内外から女性をキレイにする「コスメ」「リラクゼーション」などの話題が満載のサイトをCheck it out！

▼きれいねネット

「ダイエット・食」「ライフスタイル」などに分かれたカテゴリーから、自分が気になるジャンルの記事を簡単に探せます。今ならたとえば、「コスメ」の中の「春のベースメイク」がタイムリー。「ボディ」には、季節ごとの「睡眠」についてのアドバイスもあるので、「春の睡眠」をチェックしてみては。

種類ごとの詳しい説明が読める「エッセンシャルオイル図鑑」は、春からアロマセラピーなどのヒーリングを始めたい人にピッタリ☆コスメやサプリに使われる原料成分を個別に解説する「成分マニュアル」などのコンテンツも勉強になります。「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「プラセンタ」……よく聞く名前でも、実は何なのか知らないことが多いもの。直接肌につけたり、口から摂ったりするモノだけに、実体を知っておくのも大切ですね☆

また、コスメやダイエット関係の記事ばかりでなく、普段の食生活を通して「キレイ」を考えるコンテンツも共感できます。「野菜旬辞典」のほか、銀座「寿司幸本店」の板前さんが語る「魚＆肴いい話」では、それぞれの魚と相性のよいお酒のワンポイントアドバイスまで読めて、知識も心も豊かになりそうです♪

でも、何と言っても気になるのは、女医で執筆家のおおたわ史絵さんのコラム「興味心身～きょうみしんしん～」。「ぽっこりお腹はコレで凹ませる！」「脂肪吸引、するべきかせざるべきか・・？」なんて、文字通り興味をひかれるタイトルが並んでいます。気になりますよね～！

春、気候の変化にあわせて、体調も影響を受けやすくなる時期。自分のカラダを自分でコントロールして、キレイと元気を保ちましょう♪